Cześć! ? Zdrowy styl życia wrócił u mnie w 100%! Zarówno treningi, dieta jak i regeneracja są u mnie na 100%. Wszystko idzie zgodnie z planem. Na marzec planuje być …
Coś o zdrowych nawykach
Artur BruszewskiZaktualizowany w dniu
Fit & Lifestyle
Fit & Lifestyle
Cześć! ? Zdrowy styl życia wrócił u mnie w 100%! Zarówno treningi, dieta jak i regeneracja są u mnie na 100%. Wszystko idzie zgodnie z planem. Na marzec planuje być …
Cześć! ? Przed Nami przedostatni dzień roku 2019 . Czuć już zapach 2020… Nadciąga i jest już coraz bliżej! Już my wszyscy układamy sobie w głowie nowe postanowienia na Nowy …
Cześć! 😉 Już mamy wtorek, a przede mną kolejny trening. Tym razem biorę się za ćwiczenia na plecy i łydki. Ta grudniowa aura nie sprzyja wczesnemu wstawaniu, bo nawet o …