Cześć ! Przyznam się Wam do czegoś… Wczoraj przegrałem, doznałem rozczarowania, niepowodzenia, bólu. Poczułem, że jest problem…Tak, zdarzył się „słabszy” dzień. Ot, takie jest właśnie życie – można by powiedzieć. …

Fit & Lifestyle
Fit & Lifestyle

Cześć ! Przyznam się Wam do czegoś… Wczoraj przegrałem, doznałem rozczarowania, niepowodzenia, bólu. Poczułem, że jest problem…Tak, zdarzył się „słabszy” dzień. Ot, takie jest właśnie życie – można by powiedzieć. …

Cześć ! 😉 Jednak zdecydowałem się na treningi w tym tygodniu. Miałem wątpliwości, czy całkiem nie odpuścić „ciężarów” na ten tydzień… Po przemyśleniu doszedłem do wniosku, że bez siłowych treningów …

Cześć ! ? Wczoraj trafił mi się „Magiczny Dzień”, ale o tym za chwilę napisze. Najpierw powiem Wam jak warto mieć konkretne założenia dietetyczne, jeśli zależy nam na kształtowaniu sylwetki. …