Fit & Lifestyle
Fit & Lifestyle
Cześć! ? U mnie wciąż trwa dobra passa! Konsekwentnie i systematycznie realizuje swoje indywidualne cele. Zaplanowałem redukcję na 8 tygodni. Przez 5 tygodni udało mi się zrzucić – 5 cm …
Cześć ! 🙂 Przede mną trzeci trening w tym tygodniu, tym razem to będzie trening barków. Ćwiczę ze zmniejszonym obciążeniem i powoli oraz sukcesywnie będę go zwiększać. Dziś czeka mnie …
Cześć ! 😉 Połowa tygodnia już za Nami. Środa bywa takim dniem, kiedy tej siły i motywacji mamy nieco mniej. Jedyną, godną uwagi radą na tą dolegliwość będzie – zrobienie …
Podjęcie decyzji to kluczowy etap w drodze do celu, którego już sobie wyznaczyliśmy. Decyzja została podjęta, a kolejnym etapem jest działanie. Ten etap kończymy, aż uzyskamy efekt. Nigdy wcześniej ! …
Miej odwagę, by wziąć odpowiedzialność za swoje życie. Najważniejsze jest to, aby zrozumieć, że to kim jesteś, jak wyglądasz Ty i Twoje życie – to tylko i wyłącznie Twoja zasługa… …
Cześć ! Przyznam się Wam do czegoś… Wczoraj przegrałem, doznałem rozczarowania, niepowodzenia, bólu. Poczułem, że jest problem…Tak, zdarzył się „słabszy” dzień. Ot, takie jest właśnie życie – można by powiedzieć. …
Cześć ! 🙂 Kim jestem ? Nazywam się Artur Bruszewski, a to jest mój pierwszy wpis na Blogu. Urodziłem się 23 kwietnia 1990 r. w Nidzicy, a obecnie mieszkam …
