Cześć ! 😉 W końcu piątek ! Dziś czeka mnie najcięższy trening w całym tygodniu. Z całą pewnością, ręce po Nim – nie będą już takie same… To dobrze, bo …
Przeglądaj etykiety dla
Ćwiczenia na triceps
Pokazuje: 1 - 2 z 2 artykułówBiceps i Triceps / Dzień 5. (Górne Partie, Brzuch) / Tydzień I
Cześć ! 😉 Mamy dziś piątek, a to oznacza dla mnie Mocny trening Ramion. Jest to jednocześnie – ostatnia sesja treningu siłowego w tym tygodniu. Dziś się w końcu wyspałem …