Nie bój się cukru ! Powszechnie mówi się, że cukier tuczy. W związku z tym można usłyszeć, że nie warto jeść za dużo owoców, zwłaszcza po godzinie 18 – ej, …
Co z tym cukrem… ?
Artur BruszewskiZaktualizowany w dniu
Fit & Lifestyle
Fit & Lifestyle
Nie bój się cukru ! Powszechnie mówi się, że cukier tuczy. W związku z tym można usłyszeć, że nie warto jeść za dużo owoców, zwłaszcza po godzinie 18 – ej, …
Cześć ! 😉 Dziś jestem niewyspany. Ciężko mi się spało w nocy… Zdecydowanie za duszno. Przydałby się jakiś deszcz, przynajmniej dzień przerwy od tych upałów. To w zupełności wystarczy, a …
Cześć ! ? Czwartek to dla mnie Dzień Nóg. Właśnie piję kawę i dzielę się z Wami, tym co za parę minut mnie czeka. Pokaże Wam mój plan treningowy na …