Cześć ! 😉 Wielu ludzi mnie o to pyta, dlatego dziś odpowiem na to zadane w tytule pytanie. Po udanym, energicznym i pełnym emocji weekendzie – czas zacząć nowy tydzień …
Trenować całe ciało czy każdą partię z osobna ?
Jeżeli spodobał Ci się mój wpis to proszę
postaw mi kawę, aby wspierać moją twórczość. Wystarczy, że klikniesz w poniższy link. Z całą pewnością dzięki temu, będę mógł znacznie częściej pisać wartościowe treści właśnie dla Ciebie!
