Pewnie się zastanawiasz czy można ćwiczyć codziennie lub czy można łączyć rożne sporty ze sobą albo jaka jest optymalna ilość treningów w tygodniu? Odpowiedź na to pytanie brzmi: To zależy… …
Czy można ćwiczyć codziennie ?
Jeżeli spodobał Ci się mój wpis to proszę
postaw mi kawę, aby wspierać moją twórczość. Wystarczy, że klikniesz w poniższy link. Z całą pewnością dzięki temu, będę mógł znacznie częściej pisać wartościowe treści właśnie dla Ciebie!
Dziś jestem niewyspany. Ciężko mi się spało w nocy… Zdecydowanie za duszno. Przydałby się jakiś deszcz, przynajmniej dzień przerwy od tych upałów. To w zupełności wystarczy, a …