Cześć ! 😉 Dziś sobie pospałem… Nie pamiętam kiedy ostatni raz wstałem z łóżka po godzinie ósmej. Jednak wynika to zapewne z faktu, że redukcja idzie w dobrym kierunku, a …
Przeglądaj etykiety dla
Odchudzanie
Pokazuje: 21 - 24 z 24 artykułów„Dziennik Treningowy” / Dzień 3. ( Barki, Brzuch ) / Tydzień III
Cześć ! 😉 Nie chcę mi się dziś ćwiczyć ! Właśnie w takie słabsze dni, warto pokonać swoje lenistwo, ruszyć dupę do działania i zrobić to ! Wykonać zaplanowany trening …
Najlepszy Plan Treningowy na Spalenie tłuszczu z brzucha ! / Dzień 2. ( Plecy, Łydki ) / Tydzień III
Cześć ! 😉 W internecie ciągle krąży taki mit… Więc dzisiaj chcę się z Nim szybko rozprawić. Nie ma czegoś takiego, jak najlepszy plan na spalanie tłuszczu z brzucha, ud, …
Rozsądek w Treningach Cardio podczas Redukcji / Dzień 2. ( Plecy, Łydki ) / Tydzień II
Cześć ! 😉 Wczoraj doszedłem do pewnych wniosków, na podstawie własnych doświadczeń i też wielu innych ludzi, którzy się zajmują kształtowaniem sylwetki. A mianowicie chodzi o to, że zbyt duża …