Cześć ! 😉 W internecie ciągle krąży taki mit… Więc dzisiaj chcę się z Nim szybko rozprawić. Nie ma czegoś takiego, jak najlepszy plan na spalanie tłuszczu z brzucha, ud, …

Fit & Lifestyle
Fit & Lifestyle
Cześć ! 😉 W internecie ciągle krąży taki mit… Więc dzisiaj chcę się z Nim szybko rozprawić. Nie ma czegoś takiego, jak najlepszy plan na spalanie tłuszczu z brzucha, ud, …
Cześć ! 😉 W końcu piątek ! Dziś czeka mnie najcięższy trening w całym tygodniu. Z całą pewnością, ręce po Nim – nie będą już takie same… To dobrze, bo …
Cześć ! 😉 Wczoraj doszedłem do pewnych wniosków, na podstawie własnych doświadczeń i też wielu innych ludzi, którzy się zajmują kształtowaniem sylwetki. A mianowicie chodzi o to, że zbyt duża …
Cześć ! 😉 Jednak zdecydowałem się na treningi w tym tygodniu. Miałem wątpliwości, czy całkiem nie odpuścić „ciężarów” na ten tydzień… Po przemyśleniu doszedłem do wniosku, że bez siłowych treningów …