Fit & Lifestyle
Fit & Lifestyle
Na wstępie chcę zaznaczyć, jak szalenie ważne jest to, o czym myślisz. To od Twoich myśli zależy czy zademonstrujesz przed sobą samym, jak bardzo skupiony i wytrwały jesteś dbając o …
Skoro czytasz ten wpis to znaczy, że w końcu uświadomiłeś lub uświadomiłaś sobie, jak bardzo boli Cię między innymi: Zamiast tych wszystkich wyżej wymienionych rzeczy, pragniesz ich odwrotności, czyli chcesz …
I tak i nie… Wszystko zależy od tego, jak długo one trwają? Pewnie słyszałaś/-eś o IF, czyli Intermittent Fasting – Przerywany post ( w tłumaczeniu na pol. ) oznacza niespożywanie …
Wiosna nadciąga wielkimi krokami ! Nie dajcie się zwieść pogodzie za oknem… To tylko zasłona dymna, ponieważ do kalendarzowej wiosny pozostało raptem 45 dni ! Szklanka jest w połowie pełna, …
Na wstępie muszę Cię uprzedzić, że nie schudniesz po przeczytaniu tego artykułu…Natomiast z całą pewnością mogę Ci obiecać, że dzięki niemu zmienisz optykę na temat diety i aktywności fizycznej. Trzeba …
