Cześć ! 😉 Dziś piątek, a więc przede mną ostatni dzień treningowy w tym tygodniu. Poza tym, jest to również ostatni, bo już trzeci tydzień treningowy. Po trzech tygodniach treningowych, …

Fit & Lifestyle
Fit & Lifestyle
Cześć ! 😉 Dziś piątek, a więc przede mną ostatni dzień treningowy w tym tygodniu. Poza tym, jest to również ostatni, bo już trzeci tydzień treningowy. Po trzech tygodniach treningowych, …
Cześć ! 😉 Dziś ciężko mi się wstawało… W końcu piątek i ostatni dzień treningowy, w tym tygodniu, stąd czuć zmęczenie tygodniem. Jednak lubię swój piątkowy dzień treningowy. Generalnie, stworzyłem …
Cześć ! 😉 Przede mną ostatni trening w tym tygodniu. Jest to świetny trening na mocne ramiona. Szczerze mówiąc, czekałem na niego cały tydzień ;). Bardzo lubię ten piątkowy plan, …