Owoce jako alternatywa dla słodyczy Zgadza się. Słodkie owoce są świetnym zamiennikiem dla słodyczy. Zawierają mnóstwo witamin, minerałów i spore ilości błonnika, a co ważniejsze świetnie smakują. Ciężko zjeść ich …

Fit & Lifestyle
Fit & Lifestyle
Owoce jako alternatywa dla słodyczy Zgadza się. Słodkie owoce są świetnym zamiennikiem dla słodyczy. Zawierają mnóstwo witamin, minerałów i spore ilości błonnika, a co ważniejsze świetnie smakują. Ciężko zjeść ich …
Wszystko jest dla ludzi… Nie ograniczajmy się w 100 %. Nie musimy jeść jedynie, tzw. „fit” produktów, żeby być zdrowi i świetnie wyglądać. Ograniczmy się do 80 % – jedząc …
Te wymówki… Przed nami kolejny gorący dzień… Nic innego nie zostaję jak wypić kawę i zmotywować się do kolejnego treningu ;). Mimo tej tropikalnej pogody – jest robota, która należy …