Przeglądaj etykiety dla

Zdrowy styl życia

Pokazuje: 11 - 20 z 78 artykułów
Blog

TOP 5 Owoców w Twojej codziennej diecie -Dlaczego warto sięgnąć zwłaszcza po nie?

avatarZaktualizowany w dniu

Przedstawię Ci mój ranking TOP 5 Owoców, po które warto sięgać. To był mój Ranking TOP 5 Owoców. Oczywiście, poza wyżej wspomnianymi jest wiele innych, cudownych i zdrowych owoców, więc …

Jeżeli spodobał Ci się mój wpis to proszę
postaw mi kawę, aby wspierać moją twórczość. Wystarczy, że klikniesz w poniższy link. Z całą pewnością dzięki temu, będę mógł znacznie częściej pisać wartościowe treści właśnie dla Ciebie!
Postaw mi kawę na buycoffee.to
Blog

Jak stres wpływa na organizm? Szybka metoda relaksacji

avatar

Zacznę od tego, czym jest Stres – jest to reakcja organizmu w odpowiedzi na wydarzenia, które zakłócają jego równowagę, obciążają lub przekraczają Twoje zdolności do poradzenia sobie w danej sytuacji. …

Jeżeli spodobał Ci się mój wpis to proszę
postaw mi kawę, aby wspierać moją twórczość. Wystarczy, że klikniesz w poniższy link. Z całą pewnością dzięki temu, będę mógł znacznie częściej pisać wartościowe treści właśnie dla Ciebie!
Postaw mi kawę na buycoffee.to
Blog

Czy głodówki mają sens?

avatarZaktualizowany w dniu

I tak i nie… Wszystko zależy od tego, jak długo one trwają? Pewnie słyszałaś/-eś o IF, czyli Intermittent Fasting – Przerywany post ( w tłumaczeniu na pol. ) oznacza niespożywanie …

Jeżeli spodobał Ci się mój wpis to proszę
postaw mi kawę, aby wspierać moją twórczość. Wystarczy, że klikniesz w poniższy link. Z całą pewnością dzięki temu, będę mógł znacznie częściej pisać wartościowe treści właśnie dla Ciebie!
Postaw mi kawę na buycoffee.to
Blog

Cała prawda o „Fat Burnerach” – czy to na prawdę działa?

avatarZaktualizowany w dniu

Na wstępie powiem Ci czym jest Fat Burner – z tłumaczenia na polski – Spalacz tłuszczu. Jest to suplement diety przeznaczony dla osób, które najzwyczajniej w świecie – schudnąć ! …

Jeżeli spodobał Ci się mój wpis to proszę
postaw mi kawę, aby wspierać moją twórczość. Wystarczy, że klikniesz w poniższy link. Z całą pewnością dzięki temu, będę mógł znacznie częściej pisać wartościowe treści właśnie dla Ciebie!
Postaw mi kawę na buycoffee.to
Blog

Cała prawda o alkoholu – czy rzeczywiście działa tak negatywnie na organizm ?

avatarZaktualizowany w dniu

Z całą pewnością alkohol to trucizna, która już w niewielkim nadmiarze sieje spustoszenie w organizmie człowieka. Nie bez powodu jest dozwolony od 18 roku życia, jego nadużywanie prowadzi do destrukcji …

Jeżeli spodobał Ci się mój wpis to proszę
postaw mi kawę, aby wspierać moją twórczość. Wystarczy, że klikniesz w poniższy link. Z całą pewnością dzięki temu, będę mógł znacznie częściej pisać wartościowe treści właśnie dla Ciebie!
Postaw mi kawę na buycoffee.to
Blog

Przygotuj organizm na wiosnę, czyli jak zadbać o siebie w domu, niewielkim kosztem?

avatar

Wiosna nadciąga wielkimi krokami ! Nie dajcie się zwieść pogodzie za oknem… To tylko zasłona dymna, ponieważ do kalendarzowej wiosny pozostało raptem 45 dni ! Szklanka jest w połowie pełna, …

Jeżeli spodobał Ci się mój wpis to proszę
postaw mi kawę, aby wspierać moją twórczość. Wystarczy, że klikniesz w poniższy link. Z całą pewnością dzięki temu, będę mógł znacznie częściej pisać wartościowe treści właśnie dla Ciebie!
Postaw mi kawę na buycoffee.to
Blog

Samodyscyplina kluczem do sukcesu

avatarZaktualizowany w dniu

Dlaczego wciąż nie masz efektów ? Masz na to pytanie – całą, obszerną listę Topowych odpowiedzi a może inaczej ? Myślę, że to tylko same wymówki ! Przedstawię Ci najpopularniejsze …

Jeżeli spodobał Ci się mój wpis to proszę
postaw mi kawę, aby wspierać moją twórczość. Wystarczy, że klikniesz w poniższy link. Z całą pewnością dzięki temu, będę mógł znacznie częściej pisać wartościowe treści właśnie dla Ciebie!
Postaw mi kawę na buycoffee.to
Blog

FFMI – Sprawdź swój wskaźnik masy mięśniowej

avatarZaktualizowany w dniu

Cześć ! Lato pełną gębą, a ja korzystam ze świetnej pogody i niesamowicie wkręciłem się w bieganie. Kto wie, może kiedyś wystartuję w jakimś maratonie :D. Póki co skupiam się …

Jeżeli spodobał Ci się mój wpis to proszę
postaw mi kawę, aby wspierać moją twórczość. Wystarczy, że klikniesz w poniższy link. Z całą pewnością dzięki temu, będę mógł znacznie częściej pisać wartościowe treści właśnie dla Ciebie!
Postaw mi kawę na buycoffee.to
Blog

Dlaczego warto biegać ?

avatarZaktualizowany w dniu

Cześć ! A co u mnie ? 🙂 Wracam po ponad miesięcznej przerwie ! Przy okazji też wróciłem do regularnego biegania, ponieważ ze względu na panującą sytuację na Świecie – …

Jeżeli spodobał Ci się mój wpis to proszę
postaw mi kawę, aby wspierać moją twórczość. Wystarczy, że klikniesz w poniższy link. Z całą pewnością dzięki temu, będę mógł znacznie częściej pisać wartościowe treści właśnie dla Ciebie!
Postaw mi kawę na buycoffee.to
Blog

Trenuj w domu !

avatarZaktualizowany w dniu

Cześć ! 🙂 Dawno mnie tu nie było… Chaos na świecie i również w mojej głowie… Życzę Nam wszystkim, aby ta epidemia jak najprędzej się skończyła… Aby świat znów ruszył …

Jeżeli spodobał Ci się mój wpis to proszę
postaw mi kawę, aby wspierać moją twórczość. Wystarczy, że klikniesz w poniższy link. Z całą pewnością dzięki temu, będę mógł znacznie częściej pisać wartościowe treści właśnie dla Ciebie!
Postaw mi kawę na buycoffee.to